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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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