牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(手机扩展内存是什么意思hòu)取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做手机扩展内存是什么意思很大(dà)的作用。手机扩展内存是什么意思

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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