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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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