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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(y馈赠的意思òng)西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物馈赠的意思质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃，当然(rán)不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个(gè)也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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