莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食500万越南盾是多少人民币，1人民币=用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。