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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等(děng)营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能(néng)只通过(guò)吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己(jǐ)的(de)大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么(me)水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但(dàn)要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是(shì)生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买，但(dàn)要是(shì)摸(mō)起来(lái)是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起着褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底(dǐ)或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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