生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同(tó对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人ng)一材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力(lì)享用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其(qí)文明(míng)氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不(bù)行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶的(de)冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩压(yā)或扩张压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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