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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计算。根(gēn)据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单(dān)位，中(zh75寸电视长宽是多少ōng)国叫市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东西也叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来(lái)体罚(fá)学员使之(zhī)更加(jiā)虔(qián)诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度(dù)，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节(jié)前(qián)上(shàng)方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按(àn)住患(huàn)者(zhě)肩前部或(huò)肩后(hòu)部，另(lìng)一(yī)手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后，两手同(tóng)时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患(huàn)者(zhě)健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈(qū)位(wèi)向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大(dà)限(xiàn)度(dù)时，一手用力扳(bān)动(dòng)腰部，一手拇(mǔ)指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在(zài)冬季，千万不(bù)能(néng)为了风度而不(bù)要温度(dù)。

　　此外(wài)，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更(gèng)应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸(cùn)都是(shì)长(zhǎng)度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的(de)长度(dù)单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)75寸电视长宽是多少、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单位

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