黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预(yù)防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(dmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级e)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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