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沙田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥(féi),柚子属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(y为什么复兴号很少人买ī)些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的(de)大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好，但要不(bù)是(shì)这个形状的(de)话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶(zhě)为什么复兴号很少人买子(zi)不泛光(guāng)的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花(huā)底或(huò)金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风味(wèi)浓(nóng)甜(tián)品质(zhì)上等。

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