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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(q霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊iú)队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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