怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么p>

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