铁棍山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些(xiē)，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢以及铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁(tiě)棍山(shān)药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)营养高等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活小(xiǎo)知(zhī)识：

铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃(chī)些(xiē)呢

　　小白(bái)嘴山药(yào)和铁棍山药都是(shì)药食两用的山(shān)药，但小白嘴山药(yào)口感软糯(nuò)甘甜，相比较来说要比铁棍山药(yào)更好吃，并且小白嘴山(shān)药营养丰富，富(fù)含(hán)黏(nián)液指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好(yè)汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)等营养成分，营养价(jià)值更高于铁棍山(shān)药，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜(yán)等作(zuò)用，加上整体比(bǐ)较光滑、带有紫色斑点，肉(ròu)质白如(rú)玉好看、皮肉(ròu)好剥离等(děng)特点(diǎn)，被称(chēng)之为最好吃的(de)山药(yào)。

小白嘴山(shān)药与铁棍山药的哪一个更好，有什么不同(tóng)

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白(bái)嘴山药广(guǎng)泛(fàn)种植(zhí)于(yú)深州、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古(gǔ)称博陵。

　　铁棍山(指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好shān)药：今河南焦(jiāo)作温县、沁(qìn)阳(yáng)（古怀庆府）等(děng)地(dì)，其中以温县所在（地理坐标(biāo)为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标识(shí)原(yuán)产地。

　　2、营养成分含量不同(tóng)

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)：每百(bǎi)克(kè)中含有碳(tàn)水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含量也(yě)很高，除此之外还富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊素(sù)和3、4—二羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁(tiě)棍山(shān)药(yào)：块茎中平均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.5指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好8ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类(lèi)所需(xū)的20种氨基酸(suān)中，山药中含有16种。

　　3、特(tè)点不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的生产期限，产量(liàng)虽(suī)小但营养价值(zhí)更高；

　　白，表皮较白肉(ròu)质(zhì)如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末(mò)端如婴儿嘴(zuǐ)巴(bā)，同时嘴儿化读音(yīn)表明了(le)是(shì)最好吃的山药品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆土铁棍(gùn)山药因为地质坚瓷(cí)，黏性大，土质硬。

　　所(suǒ)以它弯弯(wān)扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍山药因种植(zhí)在沙地(dì)里(lǐ)，土质松软，口(kǒu)感面甜，营养(yǎng)价值同样较高。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考资料来源：百度(dù)百科-铁棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好