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吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一(yī)定(dìng)要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不(bù)要急于吹(chuī)曲(qū)子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快(kuài)、先缓后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些(xiē)困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会(huì)技(jì)巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是(shì)要让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门(mén)的时间(jiān)练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺(shùn)手(shǒu)处(chù)，有时(shí)间就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多，把一(yī)些零散的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一(yī)段时间要有一(yī)个重点。比如练一种技(jì)法，先(xiān)要集中练，就是(shì)说在一段时(shí)间(jiān)内重点专练这种技(jì)法。等到这种技法练(liàn)得差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较的婉转，可以引起人们的(de)思念故(gù)人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老(lǎo)的吹奏乐器，在很大重大的场(chǎng)面都能见(jiàn)到，吹出来(lái)的声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上，他们(men)对于埙的评价也是很(hěn)高(gāo)的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代(dài)重(zhòng)要的乐器之一。

　　在可(kě)考(kǎo)的文字(zì)记载中我们可以确认，埙在战国(guó)初就广泛应用(yòng)于(yú)宫廷的(de)祭祀(sì)活(huó)动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有(yǒu)埙这(zhè)样(yàng)一种乐(lè)器(qì)了。

　　到(dào)了(le)二(èr)十世纪(jì)三、四十(shí)年代(dài)，在(zài)公演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年代以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家(jiā)和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化(huà)的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态越来越多，习埙的(de)热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似(shì)乎找到了遗(yí)失已(yǐ)久(jiǔ)的(de)古风，埙正在成(chéng)为(wèi)一(yī)种文化现(xiàn)象(xiàng)被(bèi)越来越(yuè)多的人所关注(zhù)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-埙

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