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什么是步频和步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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