莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shě人次是指什么，人次是单位吗ng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(z人次是指什么，人次是单位吗hì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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