莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(z大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好hě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好h4>

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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