近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hó撒贝宁个人资料简历ng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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