牙膏(gāo)是每(m观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单ěi)个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。
观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单r>除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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