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蝴蝶会采蜜吗

蝴蝶会采蜜吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量(liàng)。

  此(cǐ)时(shí),保蝴蝶会采蜜吗持匀速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求(qiú)。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,蝴蝶会采蜜吗见下表(biǎo):

  各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育项目(mù)蝴蝶会采蜜吗不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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