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西(xī)瓜(guā)能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是不能够天(tiān)天吃(chī)的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃能(néng)够为人体弥补养分，可是不(bù)主(zhǔ)张天天吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会(huì)损害脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功(gōng)用。若女人很(hěn)多食用(yòng)西瓜，会(huì)对生理期形成不良(liáng)影响，

　　食用者或许(xǔ)会(huì)呈现经血量少、痛(tòng)经等症状。西瓜中含(hán)有很多的水分，长时(shí)间很多(duō)食(shí)用会导致胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添加，影(yǐng)响(xiǎng)胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质(zhì)，过量食用会(huì)导致食(shí)用者体内血(xuè)糖(táng)水(shuǐ)平上升(shēng)，添(tiān)加肝(gān)脏和(hé)胰腺(xiàn)功用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑(tiāo)的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西(xī)瓜的(de)时分,选择(zé)西(xī)瓜蒂头粗大健壮青(qīng)绿的为(wèi)最好,由(yóu)于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越(yuè)多,瓜就越(yuè)新(xīn)鲜(xiān),确保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看西(xī)瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大(dà)明晰、深(shēn)浅清楚(chǔ),而(ér)且纹理规整的瓜(guā),这样(yàng)的瓜发(fā)育的很(hěn)好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃(chī)。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假如(rú)听到“当当”的(de)声(shēng)响，则代表西瓜(guā)不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择(zé)蒂头粗(cū)大健壮青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响声，则是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当”的声(shēng)响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿(lǜ)，吸收的水分(fēn)就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈(quān)越小(xiǎo)越好(hǎo)，圈小则(zé)阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高。