5公里(lǐ)是多少步

　　5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步(bù)幅是(shì)0.5米左右，如(rú)果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所(suǒ)以5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路锻炼深受一(yī)些年(nián)龄偏大的中(zhōng)老年人喜(xǐ)欢，尽(jǐn)管走路锻(duàn)炼(liàn)属于一种非常安全的(de)运动(dòng)健(jiàn)身项目(mù)，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能很好地把握其锻炼(liàn)的方法和要领，就很难达(dá)到应有的健身(shēn)效果，甚至还可能产生一(yī)定的副作(zuò)用。因此，如果(guǒ)选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度(dù)控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑5公里，所需(xū)的(de)时间大(dà)概(gài)在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上(shàng)午9点到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而根据(jù)生物(wù)钟(zhōng)，约4点到6点身体(tǐ)的适应(yīng)能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步(bù)看似简单(dān)，但也要(yào)根据自身身(shēn)体素(sù)质(zhì)合理(lǐ)安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关(guān)节在身体跑(pǎo)动起来(lái)时(shí)承受的压力(lì)更大，更易受伤(shāng)。

　　如果体(tǐ)重过胖(pàng)，可(kě)以用(yòng)快走代替跑(pǎo)步，将运动对(duì)膝关节的(de)损伤(shāng)降到最(zuì)低。

　　哪怕是(shì)正常速(sù)度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到(dào)锻炼(liàn)身(shēn)体和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通常用于衡量两地之(zhī)间的距离。

　　是一个(gè)国际标(biāo)准长度(dù)计量单位,符号 km千(qiān)米、Km和公里之间的(de)换算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里(lǐ)=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空(kōng)间的(de)度量，为点到点(diǎn)的(de)距离。

　　通(tōng)常在量度二维空间中量度线(xiàn)段边长时，称呼长度(dù)数值较大的为长(zhǎng)，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度(dù)其(qí)实也(yě)是长(zhǎng)度量(liàng)度(dù)的一种，故(gù)此在(zài)三(sān)维空间中量度垂直长度(dù)的(de)高都是。

　　长度的测量(liàng)是(shì)最基本的测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单位(wèi)变大单位(wèi)用乘法，大(dà)单(dān)位换小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介(jiè)绍

　　中国汉(hàn)语历史中(zhōng)，通常使用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民间地区(qū)普遍使用传统单位的习惯，类似的情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的(de)读数的语言上基本上(shàng)保持了以万作(zuò)为基(jī)准，即中华文化(huà)中人们(men)习惯使用十进制读数法，采用(yòng)四位(wèi)分(fēn)级的法(fǎ)则，即(jí)从个(gè)位(wèi)起，每四个(gè)计数单位作为一级，例如：个位、十位、百位、千位(wèi)称为(wèi)个级；万(wàn)位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿位(wèi)、十(shí)亿(yì)位、百亿位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国(guó)际(jì)上许多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四(日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名sì)位分级(jí)，而是三(sān)位分(fēn)节，中国(guó)在写数(shù)时(shí)，也(yě)采(cǎi)用三位分(fēn)节的方法，但(dàn)在(zài)读数时，保持了(le)以万(wàn)作为基准的表达(dá)语法(fǎ日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名)，而千米(mǐ)的说法则(zé)是(shì)迎(yíng)合西(xī)方以千为基准，即每三个十幂数量级(jí)分(fēn)隔一次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国大陆(lù)是千米或公里；台湾是(shì)公里；港澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西(xī)亚是公(gōng)里；日(rì)本是千米或_。

5公里(lǐ)等于多少米 5公(gōng)里(lǐ)是多远

　　1、5公里(lǐ)是5000米。

　　 2、标准的(de)操(cāo)场(chǎng)是(shì)400米，5公里即是人(rén)围着(zhe)标准的操(cāo)场(chǎng)跑12.5圈。

　　平常人(rén)走一步约(yuē)0.72米(mǐ)，那么5公里就是一个人走了6945步，可以从家门口出发，向着一(yī)个方(fāng)向走(zǒu)6945步，就可以(yǐ)知(zhī)道5公里的概念了。

　　 3、公里一般指千米，是指长度单位(wèi)，英文用km表(biǎo)示(shì)。

　　1公里=1000米，即(jí)1千(qiān)米。

　　1千米=1000米=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公里是多少里

　　10里(lǐ)的。

　　因为一(yī)公里等于二里，所以五公里等于十(shí)里(lǐ)。

　　公里(lǐ)是(shì)指一种常用的长(zhǎng)度(dù)计(jì)量(liàng)单位(wèi)，是千(qiān)米的(de)俗称，缩写为(wèi)km，1公里(lǐ)(千米)等(děng)于(yú)1000米，用于衡量两地之间的距离(lí)。

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