莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种吴亦凡还出得来吗男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃吴亦凡还出得来吗太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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