牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成(ché凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音ng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音