怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧-绿茶通用站群

怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

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　　踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个(gè)子(zi)的。

　　这(zhè)一状况(kuàng)是怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧p>

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。