干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易(yì)分离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增(zēn一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排g)强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么(me)保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或者(zhě)沙袋中，保持里面(miàn)的(de)清洁(jié)。

　　然后放(fàng)在(zài)通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏(huài)的(de)条件下即可(kě)。

　　而且还要(yào)防止鼠害，虫害等现象。

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