冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲，是(shì)没有量(liàng)的差别(bié)的(de)，主要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式(shì)的效(xiào)果会(huì)好点，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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