此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读-绿茶通用站群

此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多少以及(jí)一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含(hán)有多种维生素及矿物(wù)质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　烹饪时(shí)，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水、少量(liàng)食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大约(此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读yuē)七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油(yóu)倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式(shì)。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你可以根据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加入适(shì)量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部(bù)分(fēn)是集中在蛋黄(huáng)内，含(hán)有很多磷(lín)脂，其中一(yī)半是(shì)卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄内(nèi)，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多(duō)，很容(róng)易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一(yī)些核黄素，对(d此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读uì)人视(shì)力(lì)也有很好(hǎo)补益作用。