近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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