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　　修正丰(fēng)乳霜对于丰(fēng)胸是非(fēi)常(cháng)有效(xiào)果的，但是需要(yào)规范的使用，在每天早上起(qǐ)床(chuáng)之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在(zài)胸部(bù)，然后(hòu)用手进行(xíng)按摩，通(tōng)过按摩，可以(yǐ)使得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞变得活跃(yuè)而(ér)增长，同时晚上也需要进行(xíng)一(yī)次，一般在一个(gè)月左右(yòu)就能看见胸部(bù)变大，除了这种方法，做(zuò)丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停(tíng)用为什么会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会(huì)反弹(dàn)，是因为(wèi)很难补充(chōng)乳房细(xì)胞的(de)丰胸营养(yǎng)，真(zhēn)正进入(rù)到乳房祈祷(dǎo)丰胸功效的成分微乎其微，所以就很(hěn)难达到满(mǎn)意(yì)的丰胸效(xiào)果(guǒ)。

　　建(jiàn)议(yì)注(zhù)意使用食疗(liáo)法和按(àn)摩法进行巩固(gù)，这样完全(quán)符合胸部发育的自然规律，从而使胸(xiōng)部实现二次自然健康(kāng)发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使乳(rǔ)房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家(jiā)可(kě)以采用自然丰胸的办法，饮食上注意及时补充营养(yǎng)，尤其是(shì)补充维生素(sù)a及蛋(dàn)白质，可以选(xuǎn)择(zé)酒酿、猪(zhū)蹄、鸡(jī)爪、豆制品等多(duō)种营养含量且能够促进(jìn)乳腺发育的食物，也(yě)不(bù)是说(shuō)每日都要吃(chī)，适量的均(jūn)衡饮食，在很大的程度上是可(kě)以帮(bāng)助丰胸的(de)。

　　运动上多做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助女性(xìng)更好的增(zēng)大胸肌，从而起(qǐ)到(dào)丰胸(xiōng)的效(xiào)果(guǒ)。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为我们(men)的饮食(shí)主打，因为含丰(fēng)富蛋白(bái)质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及(jí)粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品(pǐn)。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为(wèi)补给重(zhòng)点，因为富含维他(tā)命C的食物，可(kě)防止胸部变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及(jí)红腰(yāo)豆等成为主要蔬菜(cài)，因为蕴含有(yǒu)丰(fēng)富维他命E的食(shí)物，有助(zhù)胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取的食物(wù)，因为含维(wéi)他命A的(de)食物，有利激素的分(fēn)泌(mì)。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运动

　　为你介绍几个(gè)简单丰胸(xiōng)动作，能(néng)帮助身体调整内在气息，促进胸部血(xuè)液循环和(hé)营(yíng)养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集(jí)中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪(fáng)，实现快速丰胸(xiōng)目的(de)。

　　1、两腿(tuǐ)并(bìng)拢(lǒng)站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹，另外，臀部用(yòng)力提(tí)起(qǐ)，两(liǎng)手垂放在(zài)腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心往(wǎng)下(xià)，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个动作(zuò)时，会感到(dào)尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手(shǒu)慢慢(màn)抬起，与地面(miàn)平衡(héng)。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并(bìng)于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后(hòu)呼气，两手往上举起(qǐ)，同(tóng)时(shí)手指心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖(gài)侧面，然后右手带动身体往后(hòu)张开(kāi)，注意眼睛看着(zhe)右手指尖(jiān)。

　　大概(gài)做3到5次呼吸，然(rán)后(hòu)恢复(fù)原来动作，换另一侧(cè)身(shēn)体重复(fù)动(dòng)作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部(bù)，水(shuǐ)温稍高些对加(jiā)速(sù)胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手(shǒu)掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边(biān)，另外(wài)四指合拢(lǒng)为一边，虎口张(zhāng)开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状，从左胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向中央推(tuī)，推到中央后同时右(yòu)手从左乳下方(fāng)将左乳尽量往上(shàng)推，就(jiù)是两只手(shǒu)交错着推左乳，重复30次，换右(yòu)乳房，此动作可是(shì)提(tí)升(shēng)胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯(wān)成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳(rǔ)房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房(fáng)后从底(dǐ)部(不是(shì)下部)往乳头(tóu)方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以(yǐ)的精油都吸(xī)收干为(wèi)止。