杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨(yáng)桃(táo)可以直接吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹(píng)果酸等酸性(xìng)成分(fēn)，可以加快胃(wèi)液(yè)的分(fēn)泌，从(cóng)而(ér)促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能(néng)，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还(hái)含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机(jī)体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进(jìn)消化(huà)、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止(zhǐ)渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治疗(liáo)口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮较硬(yìn阿富汗是哪一年灭亡的g)，且口感发涩(sè)，可(kě)削(xuē)去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的时候最好挑选那(nà)些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄，这样(yàng)的果(guǒ)实不软不硬，吃(chī)起来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果阿富汗是哪一年灭亡的实(shí)较青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)尽量(liàng)选择那些有五(wǔ)个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损就不(bù)要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪(guài)状的(de)，这些果(guǒ)实的(de)养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些完整(zhěng)的棱(léng)边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜(yán)色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面(miàn)感觉一(yī)下分量，如果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的(de)话(huà)口感(gǎn)也会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保持完整，没有破损(sǔn)；五(wǔ)个棱(léng)边(biān)没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用(yòng)手捏起来较(jiào)硬最好；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的(de)。

杨(yáng)桃的(de)挑选六种(zhǒng)方法

　　 1、看颜(yán)色

　　 在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一(yī)点黄(huáng)，这样的(de)果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一点暗红色(sè)代(dài)表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　 2、看形(xíng)状

　　 有的人不清(qīng)楚(chǔ)杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现棱角有(yǒu)破损就(jiù)不要购买了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要(yào)选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布(bù)不均(jūn)匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑选杨桃要注意果皮(pí)是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨(yáng)桃会有一定(dìng)的光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完(wán)整的棱(léng)边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为(wèi)青(qīng)绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不(bù)要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存(cún)。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉一(yī)下分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多(duō)，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻证明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话口感也会(huì)变差(chà)，尽(jǐn)量选择正常大(dà)小的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相信(xìn)大(dà)家已(yǐ)经知道(dào)了挑选杨桃的六(liù)种(zhǒng)方法，希望(wàng)大家以(yǐ)后都能吃到美味可口的杨桃(táo)。

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