东隅已逝桑榆非晚是什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí东隅已逝桑榆非晚是什么意思)四节(jié)气(qì)中的第四个(gè)节气(qì)。自(zì)今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个(gè)节气(qì)。每年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜(y东隅已逝桑榆非晚是什么意思è)长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天(tiān)文学(xué)上有(yǒu)重要意义，春分这天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南(nán)北半(bàn)球昼夜(yè)平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置由赤(chì)道继续向北半球推移，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说(shuō)法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在春分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名(míng)思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容(róng)易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个(gè)时节最重要的(de)还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切记着急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食(shí)物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物(wù)质的食物(wù)。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育(yù)的(de)黄(huáng)金(jīn)季节。