马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视频？看(kàn)马铃(líng)薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢，马铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比较(jiào)甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当(dāng)主食(shí)，可(kě)以(yǐ)弥(mí)补身体所需养(yǎng)分及热(rè)量(liàng)，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相(xiāng)同(tóng)可增强饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜多吃，并且还可(kě)以吃一些其他的食物，留(liú)意荤(hūn)素调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化(huà)合物、纤(xiān)维(wéi)素(sù)含量丰厚(hòu)，还(hái)含有一定量的(de)蛋白质(zhì)、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收，因(yīn)而马铃薯可(kě)以(yǐ)作为主食。不只(zhǐ)可以弥补养分成(chéng)分，还可(kě)以(yǐ)促(cù)进胃肠(cháng)活动，口感(gǎn)也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分(fēn)缩(suō)短(duǎn)，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也(yě)很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要(yào)学会从(cóng)自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再吃(chī)，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基(jī)本(běn)的(de)知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃，马铃薯作为日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰(fēng)厚(hòu)，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的马铃薯(shǔ):在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，你会(huì)发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马铃(líng)薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了，皮(pí)外表现(xiàn)已变绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃(chī)，都是些最基(jī)本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放(fàng)得(dé)太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方(fāng)面(miàn)，则(zé)挑淡黄色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯在运输过(guò)程中，也(yě)有(yǒu)或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然(rán)买(mǎi)回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适(shì)宜(yí)再(zài)吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种(zhǒn《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗g)是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的(de)马(mǎ)铃薯归于粉(fěn)质马(mǎ)铃(líng)薯，适(shì)宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不平(píng)的防止(zhǐ)购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表(biǎo)皮光(guāng)亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮无(wú)干疤和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃(líng)薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡(hú)萝卜(bo)素(sù)，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙(lóng)葵素有(yǒu)毒(dú)性，加热(rè)也不会被(bèi)损坏，吃了(le)会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在(zài)阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳(yáng)光下暴晒，也没必要放(fàng)在冰箱里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马(mǎ)铃薯生芽或腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不(bù)需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹果摆在一同，由于苹(píng)果会开释一种使其(qí)它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按(àn)捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的(de)旮旯(lá)，不然表皮变绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什么(me)样(yàng)的(de)马铃(líng)薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这是一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺(nà)呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽(yá)邻近的皮层，再(zài)用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也须长一(yī)些，发(fā)芽面积(jī)大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大(dà)大(dà)高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻的感觉，则标(biāo)明该马铃(líng)薯(shǔ)中还含有较多(duō)的(de)龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买(mǎi)到甘(gān)旨(zhǐ)和养分(fēn)的食物也可以让心(xīn)境变得十分的好，上面便是对什么样的马铃(líng)薯好的一(yī)些介绍，这样咱(zán)们(men)在购(gòu)买食材的时分可以依(yī)照上面的(de)办(bàn)法(fǎ)去试一(yī)下，这样制造起(qǐ)来或(huò)许吃起来(lái)的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要(yào)选购这类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯混有伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯(shǔ)的(de)口感也欠好，养分也(yě)较差，真实没必要买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两(liǎng)种(zhǒng)类型(xíng)，一(yī)种是外形(xíng)没(méi)那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们(men)会主张挑选那种外形(xíng)比较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起(qǐ)来很(hěn)便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是那种表(biǎo)皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会(h《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗uì)比较实、脆，此刻(kè)若是(shì)拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践(jiàn)需求(qiú)动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往(wǎng)往会比(bǐ)较粉比较面，假(jiǎ)如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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