河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖-绿茶通用站群

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀头发剪了(le)后悔了大概(gài)多2个(gè)月到6个月(yuè)左右(yòu)能长回来的。

　　关于头发(fā)剪了后悔了(le)大(dà)概多久能(néng)长回来，3天头发长10厘(lí)米秘(mì)诀以及3天头(tóu)发(fā)长10厘米(mǐ)秘诀，头发剪得太(tài)短(duǎn)想杀了理(lǐ)发师，头发多久可以长出来，头发剪短(duǎn)了怎么快速长(zhǎng)，生发最快的(de)土方子(zi)等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

头发(fā)剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了大概多久能长(zhǎng)回来，3天头(tóu)发(fā)长10厘米秘(mì)诀(jué)

　　头发剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了大(dà)概(gài)多2个月到(dào)6个月左右(yòu)能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光头2个月到6个月左右的(de)时间一般可以长(zhǎng)回来。

　　头发上长需(xū)要(yào)一个(gè)漫(màn)长(zhǎng)的过程,很多时候因为生活的(de)压(yā)力可能在冲动(dòng)之下剪完头发会(huì)出(chū)现后(hòu)悔的(de)情(qíng)况,想要让头发恢复原来的面(miàn)貌,可以选(xuǎn)择正规的医疗机构嫁接头发。

一星(xīng)期头发能(néng)长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生长速度因人而异，不同季节的(de)生长(zhǎng)速(sù)度也是不同(tóng)的(de)。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病(bìng)的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季(jì)头发的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生(shēng)长最(zuì)快。

用(yòng)什么可(kě)以让头发长得更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修(xiū)剪一次(cì)发尾(wěi)

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响(xiǎng)头发整体长度，但发梢通常是干(gàn)枯(kū)分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘(lí)米(mǐ)的(de)发尾，就可以(yǐ)使(shǐ)新长出(chū)来的秀发更(gèng)加健(jiàn)康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适当(dāng)地梳(shū)头可以促进头皮血液循环(huán)，刺(cì)激毛囊使头发(fā)长(zhǎng)得更快，但要(yào)注意，不要(yào)再头发还湿润时梳头，会(huì)给头(tóu)发(fā)带来(lái)不同程度的伤(shāng)害。

　　同时(shí)梳头发的梳(shū)子(zi)应(yīng)该以(yǐ)宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹风(fēng)机的次数

　　如果(guǒ)你有天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减少使(shǐ)用次数和频(pín)率后(hòu)你就(jiù)会发(fā)现(xiàn)头发比(bǐ)以前长(zhǎng)得(dé)更快(kuài)了，发尾分叉、发丝(sī)毛躁问题也会(huì)有所改善(shàn)。

　　使河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖用土豆汁、蛋清、精(jīng)油护(hù)理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗头

　　缺乏维生(shēng)素会(huì)使头发变得干枯脆弱，例如维他命(mìng)BAC就(jiù)对头发增长起到很重(zhòng)要的作用，你(nǐ)可以口服一些维(wéi)生素类(lèi)补充产品(pǐn)或者(zhě)多吃一些富含(hán)维生素的食物，也(yě)可以用土豆汁来(lái)洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次，你的头(tóu)发会(huì)长(zhǎng)得更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头(tóu)发(fā)长更快

　　蛋(dàn)清(qīng)中的修复(fù)成分可(kě)以恢(huī)复头(tóu)发(fā)柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)蛋清来给头(tóu)发做次发膜，修复(fù)效果会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来(lái)越强韧(rèn)，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既可以选择市面上(shàng)可购买到的成品精油，也可以(yǐ)选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后(hòu)轻(qīng)轻按摩头皮(pí)，会发现头(tóu)发在一天(tiān)天(tiān)变得(dé)浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子油(yóu)及橄榄油等都是助生长(zhǎng)强韧秀发(fā)的(de)好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护(hù)理产(chǎn)品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然可以(yǐ)暂时性制(zhì)造更顺滑更(gèng)闪亮的效(xiào)果，但长久使用并不利于头发健(jiàn)康生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅会包裹(guǒ)住发根，锁住水分同时堵(dǔ)塞(sāi)毛囊，久(jiǔ)而久之头发会(huì)越来越(yuè)脆弱，生长速度会变(biàn)得越来越慢，如果想(xiǎng)要头发生长地更(gèng)快，就要尽量减(jiǎn)少使用含硅的(de)头部护(hù)理产品(pǐn)。

　　8、不要把(bǎ)护(hù)发素用在头(tóu)皮上

　　使用洗发水(shuǐ)来清洁发丝(sī)很重要(yào)，但千万(wàn)不(bù)要把护(hù)发素(sù)也(yě)抹在头皮上，护(hù)发素中的成分通常并不(bù)适用于(yú)头皮，用(yòng)在(zài)头皮(pí)上会让头(tóu)发看起来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕的(de)是(shì)还会产生头(tóu)皮(pí)屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使(shǐ)用(yòng)头发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中的(de)高温会打(dǎ)开毛(máo)鳞片，帮助头发更(gèng)好更深层吸收护理(lǐ)产品中的营(yíng)养成分，但注意(yì)持续(xù)时间只需(xū)要维(wéi)持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如(rú)果(guǒ)没(méi)有蒸汽房这(zhè)个外在条件(jiàn)，还有(yǒu)一个简(jiǎn)单的办法，就是在(zài)清洁(jié)发丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产品(pǐn)后，用一条热毛巾包(bāo)裹(guǒ)住头(tóu)发，同样(yàng)能够起(qǐ)到(dào)高温加(jiā)热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮周身体排毒，促(cù)进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会(huì)变得健康，头(tóu)发(fā)也跟着变(biàn)得更加(jiā)强韧!头发健康，生长(zhǎng)速度(dù)就会加快，而且多喝水还(hái)可以从(cóng)源头上防止头发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什么也(yě)能(néng)够决定头发的生长速度(dù)，多吃鱼蛋和(hé)新(xīn)鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不(bù)同肉类，合(hé)理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的(de)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖制品能够(gòu)防止(zhǐ)头发脱落和打结被扯断(duàn)，而且对(duì)肌(jī)肤(fū)也有益，能够帮助(zhù)减少皱纹产生(shēng)。

要让头发长得(dé)快可以从多方面(miàn)下手

1、两种不(bù)同牌子的洗(xǐ)发(fā)精交替使(shǐ)用、经常洗头，保持良好的清洁习惯(guàn)、经常(cháng)梳头发，头发(fā)可倒著梳(shū)，对头皮的(de)血(xuè)液循环(huán)和生长有(yǒu)帮助、按摩头部或倒立或双腿靠(kào)墙抬高(gāo)，能让血液加速循环至头(tóu)部(bù)，促进头发的(de)成长。

2、游(yóu)泳时水能滋(zī)润按摩头部，经常游(yóu)泳头(tóu)发会长得特(tè)别(bié)快速且浓密。

　　避孕药洗头(tóu)(不推荐使用，长期使用(yòng)有害(hài)健康(kāng))、用(yòng)生姜(jiāng)加高梁酒洗头、用(yòng)葡(pú)萄柚的皮(pí)挤(jǐ)出来(lái)的汁洗头。

3、保(bǎo)持良好的饮食习(xí)惯，不要偏(piān)食(shí)，可(kě)多摄取蛋白质(zhì)(如：肉类、肝(gān)脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类(lèi)、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类(lèi)食物)及深色蔬菜的食(shí)物(wù)、在(zài)洗发精中加入(rù)迷迭(dié)香+天(tiān)竺葵/快(kuài)乐鼠(shǔ)尾草+薄(báo)荷、使用(yòng)含有海(hǎi)藻成分的洗发精。

4、每天空闲的(de)时候，用十个(gè)指腹按摩头皮，到(dào)发热为止，可以促进(jìn)头发健康而且快速的生长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生(shēng)姜加入洗发精洗头。

6、充(chōng)足的睡眠。