近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng40kg是多少斤)，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(mi40kg是多少斤àn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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