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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神(shén)经的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有助一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美(měi)式二(èr)者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水(shuǐ一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱)，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区(qū)别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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