75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性(xìng)可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌(cí)性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至(zhì)少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人认为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更高一些(xiē)，实(shí)际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不过(guò)是水的比(bǐ)例(lì)减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的(de)话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭(dā)配在一(yī)起食(shí)用，认为(wèi)这(zhè)样(yàng)味道(dào)更(gèng)好(hǎo)，实际上(shàng)将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分(fēn)开食(shí)用。

　　不要(yào)空(kōng)腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被迫(pò)转化为热量消(xiāo)耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到(dào)什么营养滋打打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人补作(zuò)用的。

　　最好的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用牛(niú)奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治(zhì)疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营(yíng)养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的(de)时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以(yǐ)大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意(yì)不要喝(hē)茶一起饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的(de)密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也(yě)就是(shì)说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算(suàn)

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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