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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(g蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病āi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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