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鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出(chū)宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复(fù)到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢复(fù)到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成子宫移位(wèi);长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰(yāo)酸(suān)背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不(bù)要一(yī)直仰睡(shuì)，而(ér)是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后(hòu)三天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简单活(huó)动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以(yǐ)选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产(chǎn)时的宫(gōng)缩(suō)是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的(de)一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时(shí鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故)，子(zi)宫就达到了(le)原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢复(fù)到(dào)了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头(tóu)的(de)吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己(jǐ)多(duō)按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要按照医(yī)生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收(鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故shōu)缩了。