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醉烟要多久能适应，醉烟(yān)一般多久会好

　　香烟中含有多种(zhǒng)有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些(xiē)物质作用于人(rén)体的机制(zhì)之(zhī)一(yī)就是(shì)刺激(jī)血管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外与吸烟伴生(shēng)的一氧化碳吸入人体(tǐ)会导致(zhì)缺氧，从没有吸(xī)过烟的人吸烟，对尼古丁等物质会比较敏感(gǎn)，吸入大(dà)量物质就(jiù)会导致血(xuè)压增高(gāo)，再加上缺氧(yǎng)就(jiù)可能会出现头晕的症状。

　　如(rú)果长时间吸(xī)入这(zhè)些(xiē)物质会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)耐(nài)受(shòu)，出现成(chéng)瘾性。

　　一般新手开始抽烟(yān)就出现头晕是身(shēn)体的警告信号，尽量(liàng)不(bù)要抽烟。

　　新(xīn)手吸烟出现头(tóu)晕，经(jīng)过一段时间能(néng)逐渐适应(yīng)，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶心想吐(tǔ)有明显的呕吐感，括(kuò)约肌松弛，浑(hún)身(shēn)无力，会出现尿失禁(jìn)的状况，一般这类状况持续十几分钟，重则会(huì)严(yán)重危(wēi)害性(xìng)命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟(yān)也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟(yān)前应先补充充足水份：抽烟族中慢性支(zhī)气管炎、肺(fèi)气肿(zhǒng)、肺心病乃至癌症等疾病与长期(qī)性在人体水分(fēn)失(shī)调情况下(xià)抽烟(yān)拥(yōng)有立即关联，水(shuǐ)为生命的起(qǐ)源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼(ní)古丁成分对于人体的伤害是(shì)非常大的(de)，当人的(de)体液呈现碱性的时候，可(kě)以(yǐ)减少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等碱性食物，可以有效(xiào)的(de)降低尼古丁的吸收率。

　　同时(shí)这些碱性的食物还可(kě)以刺激胃酸的(de)分泌，增加肠胃(wèi)的蠕(rú)动，能(néng)够避免消化不良、腹胀(zhàng)等症状的发(fā)生。

醉(zuì)烟要多久才(cái)会适应

　　半个月左右。

　　香烟(yān)中含有多种(zhǒng)有(yǒu)害物质，如(rú)煤(méi)焦油、尼古丁(dīng)等。

　　吸烟后这些物质作用于人体的机(jī)制之一就是(shì)刺激血管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外(wài)与吸烟伴生的(de)一氧化碳吸入(rù)人体会导(dǎo)致缺(quē)氧(yǎng)，从没有吸(xī)过烟的人吸烟，对尼古丁等物质(zhì)会比较敏感，吸入大量物质就会(huì)导致血(xuè)压增高(gāo)，再加上缺(quē)氧就可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸入这(zhè)些物质(zhì)会逐渐耐受，出现成(chéng)瘾性。

　　一(yī)般新手开始抽烟就出现头晕是身体的警(jǐng)告信号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手(shǒu)吸烟出(chū)现头晕，经过一段时间能逐渐适应，这(zhè)段时间(jiān)一(yī)般是2-4周。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶心(xīn)想吐(tǔ)有明显的(de)呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑(hún)身(shēn)无力(lì)，会出现尿失禁的(de)状况，一般这类状睁游宴况持续十几分钟(zhōng)，重(zhòng)则会严重危害性命，但磨(mó)袜若(ruò)终止抽烟，较长一(yī)段时(shí)间再抽烟也会出(chū)现轻度的(de)头昏状况产生。

　　抽烟前应先补(bǔ)充充足(zú)水份：抽烟族中慢性支(zhī)气管(guǎn)炎、肺气肿(zhǒng)、肺(fèi)心病乃(nǎi)至癌症等疾病(bìng)与长期性在人体水分失调情(qíng)况下抽烟拥有立即关联，水为(wèi)悉银生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中(zhōng)尼(ní)古(gǔ)丁成分(fēn)对(duì)于人体的伤(shāng)害是非常大的，当人的体液(yè)呈(chéng)现碱性的时候(hòu)，可(kě)以减(jiǎn)少对尼古丁的吸(xī)收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜(cài)、大豆等(děng)碱性食物，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)的降低尼古丁的吸收率。

　　同时(shí)这些(xiē)碱性的食物(wù)还(hái)可(kě)以(yǐ)刺激胃酸的分泌(mì)，增加肠(cháng)胃(wèi)的蠕动，能(néng)够避免消化(huà)不良、腹(fù)胀等症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-醉烟

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