张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都(dōu)100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

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瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米相(xiāng)信自己的能力。

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