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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的(de)差别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式(shì)和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果(g中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机uǒ)的(de)。

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