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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(sh唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好uō)明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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