铁棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃些呢小(xiǎo)白嘴山药更好的(de)。

　　关于(yú)铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢以及铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢，铁棍山药跟小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪种好，铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山药哪个贵，铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个营养(yǎng)高(gāo)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知识(shí)：

铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药和铁棍(gùn)山(shān)药都是药食两用的山药，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘(gān)甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍山药更好吃，并且小白嘴(zuǐ)山药(yào)营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘(gān)露(lù)多(duō)糖(táng)、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等营(yíng)养成(chéng)分，营(yíng)养价(jià)值(zhí)更(gèng)高于铁棍山药，经常食用有补脾健(jià润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素n)胃、美容(róng)养颜等作(zuò)用，加(jiā)上整体比较光滑、带有紫(zǐ)色斑(bān)点(diǎn)，肉质白如(rú)玉好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之为最好吃(chī)的山药(yào)。

小白嘴(zuǐ)山药与(yǔ)铁(tiě)棍山药的哪(nǎ)一(yī)个更好，有什(shén)么不同

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药被誉为最(zuì)好吃的山药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山(shān)药：小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药广(guǎng)泛种植(zhí)于深州、安平、安国、深(shēn)泽、蠡县等地，该区域古称博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今河(hé)南焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中(zhōng)以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标(biāo)识原产地(dì)。

　　2、营养成(chéng)分含量不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：每百克(kè)中(zhōng)含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的(de)含量也很(hěn)高，除此之外还富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶(méi)、维生(shēng)素(sù)C、甘(gān)露多(duō)糖、植酸、16种氨基(jī)酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种(zhǒng)氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不(bù)同

　　小白嘴山(shān)药：小，相(xiāng)同(tóng)的(de)生产期限，产量(liàng)虽小(xiǎo)但营养价值(zhí)更高；

　　白(bái)，表皮较白肉质如玉(yù)，皮(pí)里(lǐ)易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表(biǎo)明了是最好吃的山药品(pǐn)种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆(lú)土(tǔ)铁棍山药因为地(dì)质坚瓷，黏性(xìng)大，土质硬(yìng)。

　　所以它弯弯扭扭(niǔ)，虽然不(bù)是(shì)好看(kàn)，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因(yīn)种植在沙地里，土质(zhì)松软，口感(gǎn)面甜，营(yíng)养价值同样较高。润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-铁(tiě)棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素