牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fē卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗n)有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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