一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步？是(shì)1700步左右的。关(guān)于一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结果发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里(lǐ)不同速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于(yú)中(zhōng)国(guó)传统的单(dān)位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公(gōng)里来(lái)表达距(jù)离(lí)的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直(zhí)延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来表示(shì)距离，但(dàn)是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为一市里，人们常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地”就(jiù)是(shì)根(gēn)据(jù)这个计量单(dān)位来计算(suàn)的(de)，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步(b不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思ù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的(de)逍遥(yáo)步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同一个(gè)人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是(shì)有恒：持(chí)之以恒(héng)；有序(xù)：循(xún)序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

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