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一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大(dà)小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上(shàng)并(bìng)非成三倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一(yī)个(gè)大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上(shàng)面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制(zhì)作时(shí)，你(nǐ)可(kě)以根据(jù)自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜(guā)是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成(chéng)薄(báo)片，用油加热，加入(rù)葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄(báo)片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它(tā)应该直接(jiē)放在一个(gè)可以密(mì)封的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富(fù)蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是(shì)集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经(jīng)组织发(fā)育有很好作(zuò)用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁(tiě)、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很好补益(yì)作用(yòng)。

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