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什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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