怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜(guā)3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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