近日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘乔丹有多高畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘乔丹有多高(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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